Tıp kitapları tedavinin %50'sinin ilaçlar, diğer %50'sinin ise hastanın yaşam tarzı olduğunu söyler. Biz klinik pratiğimizde bu felsefeyi gerçeğe dönüştürüyoruz. Amacımız, hastalarımızı pasif alıcılar olmaktan çıkarıp kendi sağlıklarının aktif yöneticileri haline getirmektir.
Programımızın İçeriği
- Tıbbi Beslenme: Akdeniz tipi beslenme modelinin kalp sağlığı için özelleştirilmesi.
- Egzersiz Reçetesi: Kalbinizi yormadan, aksine onu güçlendirecek bilimsel spor programları.
- Stres ve Uyku Hijyeni: Kalp ritmini doğrudan etkileyen mental faktörlerin düzenlenmesi.
- Sigara Bırakma Desteği: Kardiyovasküler sistemin en büyük düşmanından kurtulma stratejileri.
"En iyi ilaç, sağlıklı bir yaşam tarzının yerini tutamaz."
Beslenme Danışmanlığı
Egzersiz Rehberi
Stres Yönetimi
Uyku Hijyeni